Вселенная настроена по отношению к нам исключительно доброжелательно. Никто не хочет нас наказывать.  Все наши беды и проблемы на самом деле являются плодами наших же неверных решений, поступков, мыслей и чувств. Они лишь отражают состояние нашего сознания, они проявляют наши собственные внутренние проблемы. В этом смысле наш мир представляет собой отражённый мир. По тому, что происходит в мире, можно рассуждать и о среднем уровне сознания его обитателей.
    Ваше настоящее – плод вашего прошлого, результат ваших прошлых решений, мотивов, желаний, заблуждений и поступков, а будущее – плод вашего «сегодня».
   А значит, для того, чтобы научиться решать проблемы и ковать лучшее будущее, мы должны научиться сосредотачивать наше внимание лишь на нас самих в дне сегодняшнем.
   Да, люди очень внимательны к себе. Но они сосредоточены на своих желаниях, своём комфорте и не более того. А внимание при этом направлено на окружающих людей и ситуации. Все свои силы люди в основном тратят на то, чтобы подстроить под свои представления окружающих их людей, изменить сложившуюся ситуацию, тем самым обеспечивая себя максимальным психологическим и материальным комфортом.
   А для того, чтобы запустить процесс реальных и положительных изменений, нужно сосредоточиться на своих мыслях. Мы должны стать наблюдателями. Мы должны научиться переключать своё внимание с внешнего мира на свой внутренний мир. Мы должны научиться наблюдать за собой уже сегодня.
     Корни почти всех наших проблем находятся в плоскости наших мыслей. Именно неправильные мысли вызывают любую негативную эмоциональную реакцию, подталкивают нас к принятию неправильных решений, за которые нам придётся впоследствии отвечать. Т.е. будущее пластично, и только правильно прожитое «сегодня» формирует наше лучшее завтра.
     Попробуйте провести хотя бы день в само исследовании. И вы убедитесь, что наши мысли вертят нами, как хотят. Вы обнаружите, что внутри вас находится целый механизм, который постоянно так и норовит выбросить вас из состояния равновесия. Наш ум выдумывает ежедневно сотни и тысячи уловок, чтобы повысить уровень тревожности. Мы видим того, чего нет, мы боимся того, чего еще даже не существует. Большинство наших переживаний беспочвенны и не имеют под собой никаких оснований. Но они влияют на наше поведение и на наши решения.
   Когда мы наблюдаем за собой, легче гасить эти всплески негативных эмоций и мыслей. Многие люди полагают, что для того, чтобы научиться держать состояние внутреннего равновесия, нужно гасить или останавливать эмоции. Я согласна с тем, что не нужно вовлекаться в негативные процессы, возникающие в сознании, но их ни в коем случае нельзя игнорировать!
    Это наши подсказки, это кончик нити запутанного клубка! Потеряв его, мы не решим свою проблему, а только затолкаем её в какой-нибудь глубокий уголок нашего существа. Потом эти энергии, которые не находили ни выхода, ни разрешения, становятся всё плотнее и выплёскиваются в довольно серьёзную болезнь. Таким образом, Вселенная остановит нас в добровольно-принудительном порядке. Остановит, чтобы мы, наконец, заметили свою проблему и принялись за её решение.
    Как же следует вести себя, как только вы заметили за собой выход из состояния равновесия? Мы констатируем факт присутствия негативной мысли или чувства, и чем раньше, тем лучше. А затем ищем корень этого состояния в своём сознании.
     Например, коллега по работе проявляет к вам некоторое неуважение. Вы чувствуете себя оскорблённым. Остановились. Зафиксировали эту эмоцию. А дальше пошли вглубь. Какая мысль вызывает в вас эту обиду? Желание одобрения со стороны окружающих? Боязнь перед чужим мнением? А быть может гордыня? Быть может вы просто считаете себя чем-то лучше других?
   Варианты могут быть разные. Но все они будут упираться в какое-то негативное качество вашего характера или страх. В то, что должно быть преодолено внутри вас. В этом и заключается главная помощь Вселенной – Вселенная создаёт условия, при которых вы однажды начинаете замечать СВОЁ заблуждение.
   Я называю это «играть в жизнь». Когда вы начинаете играть в жизнь, вся обстановка, что окружает вас, становится декорациями, на фоне которых разворачивается удивительное действо – развитие Души и постепенное превращение человека из человека-животного в Богочеловека.
   Результат такой «игры» очень быстро даёт свои плоды. По мере очищения своих внутренних запруд, люди очень быстро убеждаются, что окружающие люди начинают вести себя иначе, жизненные ситуации получают своё неожиданное разрешение. Конечно, ведь если вы по собственной воле, с удовольствием и благодарностью вовлекаетесь в процесс ваяния себя самого, то Вселенная тут же откликается!
   Считаю важным отметить, что жизнь такого человека не становится легче по человеческим меркам, но она всегда становится интереснее! Пока мы находимся в воплощении, наша задача пройти как можно больше уроков – найти как можно больше собственных искажений и выработать как можно больше нужных качеств.Если вы заметили в себе негативное качество или заблуждение, провели необходимую внутреннюю работу, то Вселенная вскоре укажет вам на новое заблуждение.
   Но при этом общий внутренний фон будет меняться от урока к уроку!
   Этот процесс можно сравнить с генеральной уборкой в доме. Когда вы вытряхиваете содержимое шкафов, создаётся впечатление ещё большего хаоса, но по мере расчищения завалов дышать становится легче, освобождается место, и комната постепенно обретает иные очертания.
    На практике успешно пройденные уроки дают нам ощущение мира и любви в душе. И таких моментов становится всё больше, даже ворох мыслей в голове становится тише и тише…  И мир вокруг вы начинаете видеть в совершенно ином свете…